Séjour vélo de route 
MALLORCA GOOD VIBES
Remise en forme début de saison
100% féminin

197
Jours
10
Heures
8
Minutes
1
Secondes
Quoi de mieux qu'un petit séjour de vélo pour se remettre en selle au printemps ? Partez à la découverte des plus beaux coins de Majorque - entre effort et réconfort .

Majorque c'est LA petite île paradisiaque pour la pratique du vélo de route. Il y fait beau, les routes sont belles, les habitants respectent les cyclistes, les ascensions sont majestueuses...bref c'est une destination idéale pour reprendre le vélo en douceur ou s'offrir un moment à la fois sportif et reposant.

Pour ce séjour vélo de route 100% féminin, nous partirons chaque jour d'Alcudia (au Nord-Est de l'île). C'est un endroit assez calme bien qu'on y croisera beaucoup de cyclistes.
Nous explorerons les endroits les plus réputés de Majorque: Sa Calobra, Cap Formentor, Sa Batalla etc. Ces noms vous parlent ? 

 Ce séjour vous permettra: 

- De découvrir une nouvelle destination
- De partager de bons moments entre cyclistes (règle numéro 1: pas de prise de tête !)
- De rouler avec deux moniteurs, pour la sécurité et le dépassement de soi. 
- De vous faire du bien à travers un séjour sportif: sorties vélo, séances de renforcement musculaire, séances d'étirements/mobilité, piscine de 25m extérieure chauffée en accès libre, accès à l'espace détente SPA, mer à proximité...

A qui s'adresse ce séjour ?

Ce séjour est classé "niveau intermédiaire". Vous roulez régulièrement (au moins une à deux fois par semaine) sur des parcours de difficulté modérée par presque tous les temps (2h30 à 4h30). Vous êtes assez à l'aise sur les pentes moyennes et vous avez une bonne forme physique. 

Lors de nos séjours, nous ne regardons pas la vitesse moyenne ! Sur le plat le groupe roule ensemble mais en montée chacune va à son rythme. On s'attend ou on fait demi-tour pour aller chercher les dernières au sommet des cols si on le souhaite. L'ambiance se veut très bienveillante, sans pression et sans compétition !

MALLORCA GOOD VIBES

Sauvage et authentique. Majorque est surprenante. Ses roches qui plongent dans la Méditerranée, ses plaines d'orangers, d'amandiers, d'oliviers, ses villages pittoresques et puis Palma où se concentre toute la vie de l'île... 

Vous aurez une semaine pour arpenter ses plus belles routes avec votre vélo. Une semaine pour vous immerger dans son univers à la fois puissant et envoûtant. Une semaine pour avaler ses cols et surtout profiter de sa belle énergie. 

Venez on vous embarque !

Au programme du stage ?

- 19 mars 2022 : arrivée à Majorque soit en ferry directement à Alcudia ou à Palma, soit en avion à l'aéroport de Palma (nous viendrons vous récupérer).

- 20 mars 2022 - Jour 1 :

Matin: 8h00 Petit déjeuner

9h30 Sortie vélo de +/- 76km & 900D+ avec Col de Sa Batalla (8km à 5%).

Midi: Pique nique

Fin de journée: Circuit training renforcement musculaire (45min) (optionnel) et temps libre.

Soir: Repas à l'hotel (buffet).

- 21 mars 2022 - Jour 2 : 

Matin: 8h00 Petit déjeuner 

9h30 Sortie vélo de +/- 115km 1100D+ Ermita de Betlem

Midi: Pique nique

Fin de journée: Pilates et auto-massages/récupération (1h) (optionnel) et temps libre.

Soir: Repas à l'hotel (buffet). 

- 22 mars 2022 - Jour 3 : 

Matin: 8h00 Petit déjeuner 

9h30 Sortie vélo de +/- 114km & 2000D+ avec le le Col de Femenia (7km à 5,5%) et le Col de Sa Calobra (10km à 7%).

Midi:Pique nique 

Après-midi: Massages Californien ou Suédois par Gaëlle (30min) (optionnel) et temps libre.

Soir: Repas à l'hotel (buffet). 


- 23 mars 2022 - Jour 4 : JOURNÉE OFF

Matin: 8h00 Petit déjeuner 

VISITE DE PALMA POSSIBLE

Soir: Repas à l'hotel (buffet). 

- 24 mars 2022 - Jour 5 :

Matin: 8h00 Petit déjeuner 

9h30 Sortie vélo de +/- 145 km & 2500D+ avec le Col de Soller (7km à 6%) et Puig Major (14km à 6%)

Midi:Pique nique 

Temps libre

Soir: Repas à l'hotel (buffet). 

- 25 mars 2022 - Jour 6:

Matin: 8h00 Petit déjeuner

9h30 Sortie vélo de +/- 90km & 1250D+ avec le Cap Formentor

Midi:Pique nique

Temps libre 

Fin de journée: Marche aquatique/Longe côte (1h) (optionnel).

Soir: Repas à l'hotel (buffet). 

- 26 mars 2022 - Jour 7: 

Matin: 8h00 Petit déjeuner 

Libération des chambres avant 10h00

Fin du stage...

Nous vous ramènerons au port ou à l'aéroport.


Pédaler entre femmes !

C’est dans une ambiance conviviale, bienveillante et en petit groupe (12 personnes) que nous partagerons ces quelques jours. Pas de pression, juste le plaisir de pédaler entre femmes pour partager un bon moment, admirer les paysages, gravir des cols et en être fière et enfin pour progresser physiquement à son rythme.

Sur la route ?

- 20 à 23 km/h en moyenne.
- 5 sorties vélo encadrées de 145km maximum.
- Un dénivelé positif de 2500m maximum.

Les encadrants ?

Le stage est encadré par Gaëlle et Fred, moniteurs cyclistes diplômés. Ils encadrent leurs propres stages et séjours cyclistes avec leur structure VELOCHO Cycling. Éducateurs sportifs, ils aiment avant tout transmettre et partager. Ils organisent des activités avec ELLES FONT DU VÉLO depuis des années. Gaëlle est aussi contributrice pour EFDV. 

Ils sauront vous rassurer, vous accompagner et ne compteront pas leur temps pour répondre à vos questions et vous donner des clefs pour vous faire progresser.

En pratique ?

- Durée:  7 jours /  7 nuits
- Dates: du 19 mars 18h00 au 26 mars 10h00
- Tarif 1:  1390,00€ tout compris
- Tarif 2:  1610,00€ tout compris avec location de vélo 
- Remboursement intégral en cas d'annulation cause COVID

Inclus dans le tarif

- 7 nuits (hotel 4 étoiles)
- Pension complète.
- 1 moniteur diplômé sur le vélo.
- 1 moniteur diplômé dans le véhicule d'assistance.
- Ravitaillement pendant les sorties.
- Conseils sur le vélo
- Séance de renforcement musculaire, Pilates, auto-massage
- Matériel COMPEX à disposition
- 1 massage suédois ou californien de 30 minutes

Non inclus dans la prestation

- Location de vélo (en option voir tarif 2)
- Hébergement avant/après le séjour.
- Transport jusqu'au lieu du séjour et après le séjour.
- Dépenses personnelles.
- Boissons.

Conditions de paiement

- Un acompte de 30% vous sera demandé à l'inscription.
- Le solde sera a régler 30 jours avant le début de votre stage.

L'hotel ?

- Hotel 4 étoiles.
- Piscine et SPA en accès libre.
- Des chambres (2 à 3 personnes) en lits simples.
- Repas sous forme de buffet 

S'y rendre / LE RETOUR

- En ferry (le + proche est le Port d'Alcudia) ATTENTION bien vérifier qu'il s'agisse bien d'Alcudia sur l'île de MALLORCA).

- En ferryport de PALMA

- Aéroport de PALMA

Nous viendrons vous récupérer au port ou à l'aéroport si besoin.

Les vélos de location


Vous pouvez transporter votre vélo OU on s'occupe de le louer pour vous sur place.
Il vous faudra prendre vos pédales, votre selle (nous vous le conseillons) et votre équipement vélo.

Le vélo loué sera de gamme standard en carbone avec freins à disque.

Mentions légales

Les séjours « VELOCHO CYCLING » sont vendus par la SAS STUDIO C et sont garantis par l’immatriculation opérateur de voyage n° IM011210001.

SAS STUDIO C/ VELOCHO CYCLING, 21 avenue du Languedoc 11 370 Leucate La Franqui
SIRET 828446237 RCS NARBONNE TVA INTRA FR6782844623700012. 

CONTACT 
bonjour@velocho.com  06.18.10.27.92
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