Juliette n’est plus. Par contre, elle nous a laissé des souvenirs plein la tête et des livres. Achetez son premier livre, à sa mémoire mais surtout pour ses enfants!
Prenez un second livre pour l'offrir. Les frais de port restent identiques (3,50 euros) et vous ferez une heureuse ou un heureux!
ADOPTEZ LES CONSEILS D’UNE DIÉTÉTICIENNE, SPORTIVE DE HAUT NIVEAU.
En tant que sportifs, vous vous posez des questions sur la façon de vous alimenter. Vos partenaires d’entraînement auront d’ailleurs peut-être chacun un petit conseil à vous donner pour vous embrouiller davantage ! Juliette Benedicto, à la fois diététicienne et sportive, vous explique comment équilibrer au mieux votre assiette et, surtout, comment bien répartir votre alimentation en fonction de vos exercices physiques.
Conseils, astuces et recettes sont au programme dans ce livre de 128 pages. Que vous pratiquiez une activité physique pour votre bien-être ou que vous soyez dans une démarche de perfectionnement sportif, vous trouverez dans ce livre :
- Des conseils santé et des astuces pour comprendre la nutrition du sportif et son importance lors d’un effort physique.
- Les grands principes sur l’équilibre des repas avant, pendant et après le sport.
-
67 recettes déclinées en petits-déjeuners, entrées, plats et desserts pour le bonheur de vos papilles et pour bénéficier d’une forme olympique !
JULIETTE BENEDICTO ÉTAIT CONTRIBUTRICE #EFDV
Tous les bénéfices des 1000 livres seront versés aux ayants droit de Juliette, selon les instructions du notaire. Cette action est réalisée en accord avec la famille Benedicto et avec le soutien de Jouvence Editions.
