Séjour ROUTE 100% féminin en Corse du SUD

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Offrez-vous une parenthèse de bonheur et partez à la découverte de la Corse du Sud et de ses paysages à couper le souffle. Une semaine de vélo, entre femmes, du 25 septembre au 03 octobre 2021.

Sept jours de vélo à la découverte de l'Île de beauté ...on en rêve ! Offrez-vous un inoubliable voyage en vélo de route entre mer et montagne et à travers les villages pittoresques de la Corse du Sud !

^{Un séjour entre effort et réconfort !}

Du bord de mer au coeur de la montagne, vous serez enchantées par ce que la Corse peut offrir de plus beau.

En plus de la découverte, ce séjour a pour but de vous faire évoluer dans votre pratique avec notamment:

- L’acquisition ou perfectionnement technique et mise en confiance adapté à votre niveau

- Le travail de la condition physique avec un parcours équilibré en terme de difficulté

- L’ apprentissage de la mécanique de base pour être plus autonome

Nos moniteurs vous aident à préparer votre séjour grâce aux 3 entretiens téléphoniques individuels de 30 minutes en amont du séjour.

Pré-requis ?

Le niveau « intermédiaire », c’est être capable de rouler au moins 100km avec un peu de dénivelé. Rouler au moins 4 fois par mois avec un équivalent de 300km/mois.

Au programme du séjour VÉLO DE ROUTE CORSE DU SUD ?

Dimanche 26/09 Ajaccio - Propriano (~ 75km 900D+)

Après avoir passé la nuit dans le ferry, nous laisserons le port d’Ajaccio en direction de Propriano par le bord de mer. Les routes sont sinueuses et vallonnées. La vue mer ne nous quittera pas.

Lundi 27/09 Propriano - Porto-Vecchio (~ 97km 1600D+)

Nous traverserons la Corse à travers de petites routes pour rejoindre les plages de la côte Est.

Mardi 28/09 Porto-Vecchio - Zonza (~ 84km 1700D+)

Surement une des plus belle étape de ce séjour avec l’ascension du col de Bavella et une vue imprenable sur les Aiguilles de Bavella - Grandioses !

Mercredi 29/09 Zonza - Corte (~ 121km 2200D+)

L’étape la plus sportive du séjour avec l’enchainement de beaux cols sur des routes pittoresques.

Jeudi 30/09 Corte – journée OFF ou circuit optionnel de +/- 50km 900D+

Vous aurez le choix entre flâner dans la ville ou tourner les jambes sur un parcours optionnel (sans véhicule d’assistance mais avec un moniteur).

Vendredi 01/10 Corte - Porto (~ 83km 1350 D+)

Nous quitterons la ville pour rejoindre le petit village de Porto au bord de l’eau en passant par le long et magnifique col de Vergio.

Samedi 02/10 Porto - Ajaccio (~ 80km 1370D+)

C’est à travers les spectaculaires Calanches de Piana que nous débuterons la journée. Puis nous prendrons la direction d’Ajaccio sur des routes plutôt vallonnées.

Encore une question ? Contactez-nous pour plus d'informations.

Pédaler entre femmes !

C’est dans une ambiance conviviale et bienveillante que nous partagerons ces quelques jours. Pas de pression, juste le plaisir de pédaler entre femmes pour partager un bon moment, progresser physiquement et techniquement à son rythme.

Sur la route ?

- Chacune trouve sa moyenne, en douceur et à l'écoute de ses limites

- Sorties encadrées par deux moniteurs cyclistes diplômés d'État (1 sur le vélo et 1 dans le véhicule d'assistance)

- Un groupe limité à 14 cyclistes

- Un bon rapport entre distance et dénivelé / jours

Les encadrants ?

Gaëlle et Fred seront vos accompagnateurs tout au long du séjour. Ils ont créée il y a 4 ans leur entreprise de coaching/salle de sport mais s’orientent dorénavant vers les stages et séjours cyclistes. Bienveillants, professionnels et à l’écoute ils sauront vous mettre à l’aise.

"Novice" en vélo de course, vous vous posez des questions techniques ? Vous manquez parfois de confiance ? Les coaches Gaëlle et Fred répondront à toutes ces questions mais aussi à d’autres telles que comment doser l’effort ou choisir le bon braquet.

En outre, un programme de coaching (3 entretiens téléphoniques individualisés) sera proposé aux participantes pour préparer ce séjour sportif !

En pratique ?

- Durée: 7 jours / 8 nuits (dont 2 en ferry)

- Dates: du 25 septembre 18h00 à Toulon au 03 octobre 6h00 à Toulon

- Tarif: 1.560 € tout compris avec hébergement et pension complète.

- Remboursement intégral en cas d'annulation cause COVID sauf billet de ferry (150€)

Inclus dans le tarif

- Traversée en ferry

- Hébergement

- Pension complète

- 1 moniteur diplômé sur le vélo.

- 1 moniteur diplômé dans le véhicule d'assistance

- Le transfert des bagages

- Ravitaillement pendant les sorties.

- Nombreux conseils et séances d'étirements.

- Cadeaux de bienvenue (offert)

Non inclus dans la prestation

- Location de vélo si nécessaire.

- Hébergement avant/après le séjour.

- Transport jusqu'au lieu du séjour et après le séjour.

- Parking longue durée à Toulon

- Dépenses personnelles.

- Boissons.

Conditions de paiement

- Un acompte de 30% vous sera demandé à l'inscription.

- Le solde sera a régler 30 jours avant le début de votre séjour.

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HÉBERGEMENT ET REPAS

- Hôtels 2/3 étoiles ou gîtes

A chaque étape un logement différent.

Si vous souhaitez une chambre individuelle, un supplément de 320€ vous sera demandé (hors ferry). Nous contacter.

- Les petits déjeuner seront pris à l'hôtel, les déjeuner sous forme de pique-nique ou dans petits restaurants sur le parcours et les diners à l'hôtel ou dans un restaurant de la ville d'arrivée (sous réserve de l'ouverture des restaurants).

LIEU D'EMBARCATION

Le port de Toulon est accessible directement à la sortie des autoroutes A50 et A57.

A 8 minutes à vélo de la gare SNCF de Toulon.

Rendez-vous au port de Toulon: le samedi 25 septembre à 18h00

Départ du ferry: 19h00.

Arrivée le samedi à Ajaccio à 7h.

Traversée en cabine (3/4 pers.) + 2 repas inclus. Si vous souhaitez une cabine individuelle, merci de nous contacter.

Si besoin nos coaches de VELOCHO CYCLING vous mettent en relation pour du co-voiturage jusqu’au lieu d'embarcation.

Les services sur le stage cycliste

Notre offre comprend aussi:

- 2 moniteurs diplômés.

- Le ravitaillement pendant les sorties.

- Du matériel de récupération mis à disposition (COMPEX électrostimulation et pistolet de massage).

- Des cadeaux de bienvenue.

- En bonus: de la bonne humeur, de nombreux conseils, de l’humour, des photos/vidéos…

Mentions légales

Les séjours « VELOCHO CYCLING » sont vendus par la SAS STUDIO C et sont garantis par l’immatriculation opérateur de voyage n° IM011210001.

SAS STUDIO C/ VELOCHO CYCLING, 21 avenue du Languedoc 11 370 Leucate La Franqui

SIRET 828446237 RCS NARBONNE TVA INTRA FR6782844623700012.

CONTACT

bonjour@velocho.com 06.18.10.27.92

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