Stage ROUTE 100% féminin niveau "intermédiaire" Mont Ventoux par Malaucène

Le Mont Ventoux est un mythe, un col de légende. Le géant de Provence, comme on l’appelle, est un sommet incontournable que les passionnées de vélo rêvent de gravir un jour. 

Pour ce stage, nous avons choisi de vous le faire monter par Malaucène. Bonne ambiance garantie et plein de conseils des moniteurs pour arriver au sommet ! 

 Ce stage vous permettra: 

- De gravir le Mont Ventoux par Malaucène pour le challenge et le plaisir.

- De pédaler entre filles, pour la légèreté et la solidarité.

- De rouler avec deux moniteurs, pour la sécurité et le dépassement de soi. 

Vous roulez régulièrement (au moins une fois par semaine) sur des parcours de difficulté modérée par presque tous les temps (2h30 à 4h30). Vous êtes assez à l'aise sur les pentes moyennes et vous avez une bonne forme physique. Être encadrée sur un défi comme une ascension de col vous motive. 

Un stage 100% féminin ! On adore rouler avec les hommes, mais parfois on préfère pédaler entre nous, à allure modérée, sans compétition et avec bienveillance.

Le Mont Chauve s’atteint par 3 sommets : Sault (côté le moins raide), Bédoin (le côté « officiel » dit le plus difficile) et enfin Malaucène (le côté intermédiaire en terme de difficulté). 

 Au menu 21,200 km à 7,24% de moyenne.

- 25 juin 2021 Jour 1 :

- 26 juin 2021 Jour 2 : 

- 27 juin 2021 Jour 3 : 

Matin: Petit déjeuner puis sortie en direction des Gorges de la Nesque +/- 80km 900D+

C’est dans une ambiance conviviale et bienveillante que nous partagerons ces quelques jours. Pas de pression, juste le plaisir de pédaler entre femmes pour partager un bon moment, progresser physiquement et techniquement à son rythme.

- 20 à 23 km/h en moyenne.

- 3 sorties encadrées de 80km maximum (dont le Ventoux) 

- Un dénivelé positif de 2000m maximum (au plus haut, le Ventoux). 

Le stage est encadré par Gaëlle et Fred, moniteurs cyclistes diplômés. Ils ont géré leur propre studio de Coaching pendant trois ans et se dirigent aujourd’hui à 100% sur les stages et séjours cyclistes avec leur structure VELOCHO Cycling. Éducateurs sportifs, ils aiment avant tout transmettre et partager. Ils organisent des activités avec ELLES FONT DU VÉLO depuis des années. Gaëlle contribue aussi au magazine depuis un bout de temps. 

Ils sauront vous rassurer, vous accompagner et ne compteront pas leur temps pour répondre à vos questions et vous donner des clefs pour vous faire progresser.