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11 mai 2023 : arrivée à
L'hotel - Gîte LE NESK à Sault en début de soirée (à partir de 18h00) pour le dîner et le briefing.
- 12 mai 2023 - Jour 1 :
Matin: Petit déjeuner puis Sortie de mise en jambes en direction du Lubéron +/-75km 1100D+
Déjeuner & temps libre
Fin d’après-midi: Atelier mécanique & séance de mobilité / étirements
Briefing et apéritif des régions
Diner
- 13 mai 2023 - Jour 2 :
Matin: Petit déjeuner puis ascension du Mont Ventoux par Bédoin en passant par les magnifiques Gorges de la Nesque +/-90km 2000D+
Déjeuner & temps libre
Fin d’après-midi: Accès au SPA (2h) + séance de mobilité / étirements + mécanique (facultatif)
Briefing et diner
- 14 mai 2023 - Jour 3 :
Matin: Petit déjeuner puis sortie en direction du plateau d'Albion entre Drôme et Vaucluse +/- 75km 1350D+
Déjeuner & temps libre
Fin du stage 16h00 environ