LES WEBINAIRES

Nous vous proposons des webinaires sur des sujets variés autour de la santé naturelle, l'alimentation, le sport en général etc. Grâce à des intervenant.es pros et bienveillant.es, apprenez-en plus sur vous, sur votre pratique et osez poser vos questions !

WEBINAIRE : CYCLES FÉMININS & SPORT

Dans ce webinaire, Émilie Rimbert spécialiste du cycle féminin nous permet de mieux comprendre son cycle menstruel dans le but de mieux vivre sa pratique sportive. Se servir de son cycle pour optimiser ses entrainements ou ses performances, c'est que nous allons apprendre dans cette présentation.

Quoi manger, quand et pourquoi ? Vous verrez que l'alimentation joue un rôle important dans la gestion du cycle menstruel.

Nous mettrons également fin aux tabous qui entourent les règles et le sport.

1h30 de présentation + questions/réponses+ fiche récap'

Absente ? On vous fait parvenir le replay et on vous donne l'opportunité de poser les question en amont de la réunion !

RDV LE 16 MAI À 19H00

WEBINAIRE #4: Ménopause & Sport

Faire du sport en étant ménopausée c'est possible bien évidemment mais quels changements cela implique, comment agir sur les effets indésirables de la ménopause, quel impact sur ma vie de sportive ?

Émilie Rimbert répond à vos questions !

1h de présentation + 30 min de questions / réponses.

Absente ? On vous fait parvenir le replay et on vous donne l'opportunité de poser vos questions (par mail ou en direct par notre intermédiaire).

RDV LE 20 JUIN à 19H00

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