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Recette des boules énergétiques "Les simplissimes"

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Le mental dans l'assiette !

Dans cet article nous allons nous intéresser à quelques neurotransmetteurs.   Leur rôle ? Permettre aux cellules nerveuses de communiquer entre el...

Récupération: pensez aux tisanes !

Le sport provoque une production de déchets métaboliques et un état d'acidité. Ces derniers vont être éliminés par la peau (sudation), les poumons...